การเตรียมตัวก่อนทำเลสิค เช็กลิสต์ก่อนตรวจและวันผ่าตัด

เช็กลิสต์การเตรียมตัวก่อนทำเลสิคอย่างถูกต้อง

ด้านล่างคือเช็กลิสต์ที่คนส่วนใหญ่ใช้ได้จริง แต่อาจมีรายละเอียดต่างกันตามเทคนิคที่แพทย์เลือก เช่น LASIK SMILE หรือ PRK และสภาพตาของแต่ละคน

แนะนำให้ยึดคำแนะนำของจักษุแพทย์ หรือเจ้าหน้าที่จากศูนย์ที่คุณไปตรวจเป็นหลักเสมอ

ก่อนวันตรวจประเมินทำเลสิค

1) งดคอนแทคเลนส์ตามชนิดที่ใช้

ช่วงเวลาที่นิยมแนะนำเป็นแนวทางทั่วไป ได้แก่

• คอนแทคเลนส์นิ่ม (Soft lens): มักงดประมาณอย่างน้อย 3–7 วัน เพื่อให้กระจกตาคืนรูป
• คอนแทคเลนส์นิ่มชนิดแก้เอียง (Toric): มักงด 1–2 สัปดาห์ เพราะมีโอกาสรบกวนความโค้งมากกว่า
• คอนแทคเลนส์แข็ง (RGP): มักงดอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์ หรือมากกว่านั้นตามดุลยพินิจแพทย์
• คอนแทคเลนส์ชนิดพิเศษ สเคลอรัล (Scleral) หรือออร์โธเค: มักต้องงดนานขึ้น และควรให้แพทย์ประเมินรายบุคคล

เหตุผลที่ต้องงดคือเพื่อให้ค่าความโค้งกระจกตา และค่าสายตาที่วัดได้มีความน่าเชื่อถือ

24–48 ชั่วโมงก่อนทำเลสิค

สิ่งที่ควรจดหรือเตรียมไปให้แพทย์ดู ได้แก่

• โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคภูมิแพ้ โรคแพ้ภูมิตัวเอง ถ้ามี พร้อมการควบคุมอาการโดยรวม
• ประวัติโรคตา เช่น ตาแห้งเรื้อรัง กระจกตาอักเสบ เคยติดเชื้อที่ตา เคยอุบัติเหตุที่ตา หรือเคยผ่าตัดตา
• ยาที่ใช้ประจำ หรืออาหารเสริม เช่น ชื่อยา ขนาดยา ความถี่ โดยเฉพาะยาที่อาจมีผลต่อความแห้งของตา หรือการหายของแผล

ไม่ควรหยุดยาเอง ให้แจ้งแพทย์ก่อน แล้วให้แพทย์ประเมินความเหมาะสมเป็นรายกรณี

3) นอนหลับให้พอและพักสายตา

คืนก่อนตรวจพยายามนอนให้เพียงพอ ลดการจ้องหน้าจอนาน ๆ และหลีกเลี่ยงการขยี้ตา เพราะตาล้าหรือตาแห้งอาจทำให้ค่าสายตาวัดได้ไม่นิ่ง

4) เผื่อเวลา เพราะการตรวจอาจใช้เวลานาน

การตรวจประเมินก่อนทำเลสิคมักมีหลายขั้นตอน เช่น วัดค่าสายตา วัดความดันตา ถ่ายภาพและสแกนกระจกตา ประเมินฟิล์มน้ำตา และอาจมีการหยอดยาขยายม่านตาในบางกรณี จึงควรเผื่อเวลา 2–3 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้นตามหน้างาน

ก่อนวันทำเลสิค 1–2 สัปดาห์

1) ดูแลภาวะตาแห้งให้ดีขึ้น

ถ้าคุณมีอาการตาแห้ง แสบตา ตาล้า หรือใส่คอนแทคเลนส์แล้วระคายเคืองบ่อย ควรแจ้งแพทย์ตั้งแต่ตอนตรวจประเมิน เพื่อให้แพทย์แนะนำแนวทางดูแลเพิ่มเติม

2) หลีกเลี่ยงการทำทรีตเมนต์รอบดวงตาที่เสี่ยงระคายเคือง

เช่น ต่อขนตา ลิฟติ้งขนตา แว็กซ์คิ้ว สครับผิวรอบตา หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ระคายเคืองง่ายในช่วงใกล้วันทำ เพื่อลดการอักเสบและแพ้สัมผัส

3) ถ้ามีอาการตาแดง เจ็บตา ขี้ตาเยอะ ควรรีบแจ้งก่อนวันทำ

อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้การอักเสบหรือติดเชื้อ ซึ่งมักต้องรักษาให้เรียบร้อยก่อน จึงค่อยนัดทำใหม่เพื่อความปลอดภัย

24–48 ชั่วโมงก่อนทำเลสิค

1) งดแต่งหน้าและงดผลิตภัณฑ์รอบดวงตาตามที่ศูนย์แนะนำ

โดยทั่วไปควรงด มาสคาร่า อายไลเนอร์ อายแชโดว์ ครีมหรือออยล์รอบดวงตา กาวติดขนตา หรือไฟเบอร์ขนตา เพราะเศษเครื่องสำอางอาจหลุดเข้าตาและเพิ่มความเสี่ยงปนเปื้อน

2) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ

แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำและอาจกระตุ้นอาการตาแห้งได้ในบางคน การนอนให้พอช่วยให้ตาไม่ล้าและลดการระคายเคือง

3) สระผม และล้างหน้าให้เรียบร้อยก่อนวันทำ

ในวันทำเลสิคบางแห่งอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำเข้าตาในช่วงแรก การสระผมล่วงหน้าจะช่วยให้ดูแลง่ายขึ้น

วันทำเลสิค ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง

• ไปพร้อมผู้ติดตาม หรือคนขับรถ: หลังทำอาจมองเห็นไม่คมชั่วคราว แสบตา น้ำตาไหล หรือไวต่อแสง จึงไม่ควรขับรถเอง
• ใส่เสื้อผ้าที่สบาย ถอดง่าย: ลดความกังวลและลดโอกาสเสื้อสัมผัสหน้าและตาหลังทำ
• งดน้ำหอม สเปรย์ผม โลชั่นกลิ่นแรง: ลดการระคายเคืองและลดละอองปนเปื้อนในห้องทำหัตถการ
• กินอาหารเบา ๆ ตามคำแนะนำ: เพื่อไม่ให้หิวหรือหน้ามืดระหว่างรอ
• เตรียมแว่นกันแดด: หลังทำมักไวต่อแสง แว่นกันแดดช่วยเพิ่มความสบายตา
• เตรียมข้อมูลยา และโรคประจำตัวอีกครั้ง เพื่อให้ทีมแพทย์ตรวจสอบข้อมูลได้ครบถ้วน